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獨自去西藏,應知道

2018-10-19 16:19:29
1309   3
  • 活動主題:獨自去西藏,應知道
  • 活動時間: 到
  • 報名截止:
  • 集合地點:
  • 聯系人:
  • 聯系方式:
  • 預計花費:元
  • 人數限制:限人,還有個名額

人已報名

  • 車型:
  • 分類:
  • 裸車價: 萬元
  • 購于:
  • 油耗: L/100km
  • 購車地點: -
  • 當前里程: 公里
  • 養車費用: 元/月
  • 綜合評分: 圖片  圖片  圖片  圖片  圖片 

滿意:

不滿意:

      西藏,是很多看重自然風光的旅行愛好者向住的地方,平均海拔在4000米以上,所以去這個地方旅游的人最注意的高反反應,這個真的不是開玩笑的,在西藏一個小小的感冒都會引發嚴重的后果,所以一個人去西藏更要注意,因為身邊沒有一個相互照顧的伙伴。

       西藏由于其特俗的地理位置,造成了這個地方高海拔,低含氧量,很多人不管身體強壯與否,到了這里都會發生高原反應,給旅途帶來不便,甚至嚴重的影響到生命健康。如果是一個人去西藏的話,這些問題則會更加的嚴峻,那么一個人去西藏,具體的要注意哪些問題呢?

1,最重要的是對于西藏高海拔環境的適應,很多人是乘飛機去西藏的,一下子有低海拔環境進入高海拔環境, 前后的差異很容易造成缺氧,導致高反。所以個人建議,最好還是乘坐火車或者自駕走318進入,這樣身體會有一個適應過程。如果時間來不及的話,乘坐飛機前往,下飛機后最好先在機場呆一會,適應一下環境。

2、切忌劇烈的運動,剛到西藏最忌的就是劇烈運動,所以千萬不要作死,高反真的不是鬧著玩的。我第一次去西藏的時候,輕微高反,拉肚子嘔吐了一天,后面才慢慢的好起來。

3、謹防感冒!謹防感冒!謹防感冒!重要的事情說三遍,在藏區感冒了,真的會非常難受,并且很有可能發生并發癥,會很危險。所以,到了西藏的第一天,最好是早點休息,酒店條件不好的話最好不要洗澡。

4、提前最好準備,紅頂天不是對每一個人都有用的,所以平時鍛煉一下還是很有必要的。

5、一定要保持通訊的通暢,尤其是一個人在藏區,這樣出了意外可以及時應變過來。

6、帶好一些預備的藥物,這個還挺有必要的。

7、每天盡量要休息好,保證充足的睡眠,吃東西不要吃太飽, 太飽了氧氣都用在了消化食物上。

大概就這么一些,可能還有一些遺漏的,大家可以幫忙補充下。

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      西藏,是很多看重自然風光的旅行愛好者向住的地方,平均海拔在4000米以上,所以去這個地方旅游的人最注意的高反反應,這個真的不是開玩笑的,在西藏一個小小的感冒都會引發嚴重的后果,所以一個人去西藏更要注意,因為身邊沒有一個相互照顧的伙伴。

       西藏由于其特俗的地理位置,造成了這個地方高海拔,低含氧量,很多人不管身體強壯與否,到了這里都會發生高原反應,給旅途帶來不便,甚至嚴重的影響到生命健康。如果是一個人去西藏的話,這些問題則會更加的嚴峻,那么一個人去西藏,具體的要注意哪些問題呢?

1,最重要的是對于西藏高海拔環境的適應,很多人是乘飛機去西藏的,一下子有低海拔環境進入高海拔環境, 前后的差異很容易造成缺氧,導致高反。所以個人建議,最好還是乘坐火車或者自駕走318進入,這樣身體會有一個適應過程。如果時間來不及的話,乘坐飛機前往,下飛機后最好先在機場呆一會,適應一下環境。

2、切忌劇烈的運動,剛到西藏最忌的就是劇烈運動,所以千萬不要作死,高反真的不是鬧著玩的。我第一次去西藏的時候,輕微高反,拉肚子嘔吐了一天,后面才慢慢的好起來。

3、謹防感冒!謹防感冒!謹防感冒!重要的事情說三遍,在藏區感冒了,真的會非常難受,并且很有可能發生并發癥,會很危險。所以,到了西藏的第一天,最好是早點休息,酒店條件不好的話最好不要洗澡。

4、提前最好準備,紅頂天不是對每一個人都有用的,所以平時鍛煉一下還是很有必要的。

5、一定要保持通訊的通暢,尤其是一個人在藏區,這樣出了意外可以及時應變過來。

6、帶好一些預備的藥物,這個還挺有必要的。

7、每天盡量要休息好,保證充足的睡眠,吃東西不要吃太飽, 太飽了氧氣都用在了消化食物上。

大概就這么一些,可能還有一些遺漏的,大家可以幫忙補充下。

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